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Satipatthana_Sutta

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此資料夾下有 9 條筆記。

  • 2026年11月07日

    以不同譯本共讀念處經可以練習文本謙遜

    • 2026年11月07日

      以四念處比較不同修行傳承而不建立高下排名

      • 2026年11月07日

        在反應之前先辨識受能創造一個不自動跟隨的空間

        • 2026年11月07日

          把外在念處轉成不猜測的聆聽與觀察練習

          • 2026年11月07日

            把走路吃飯與家務納入身念處的正知練習

            • 2026年11月07日

              用五蓋與七覺支設計簡單的團體練習回顧

              • 2026年11月07日

                用參與者共同研究方式記錄禪修差異而不追求平均值

                • 2026年11月07日

                  用四念處建立一份不評分的日常觀察日誌

                  • 2026年11月07日

                    設計世俗正念活動時公開交代來源目標與限制


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