觀是如實辨察經驗生滅特徵的智慧修習

觀（vipassanā）是透過直接觀察身心現象，辨識其變化、條件性與不值得執取等特徵而培養洞見的修習方向；其具體方法依傳承不同而異。

概念連結

止是使心安定統一的修習方向、無常離貪滅盡捨離把呼吸覺察導向解脫

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