社會支持面向與功能地圖

社會支持不是單一資源，而是由不同功能組成的支持組合。閱讀時可先辨識需求，再區分支持來源、支持功能與支持效果。最重要的檢查不是「提供者做了什麼」，而是「當事人需要什麼、是否同意、是否感到有幫助」。

flowchart TD
    A[社會支持] --> B[情緒支持]
    A --> C[陪伴與歸屬]
    A --> D[資訊與指引]
    A --> E[評價與肯定]
    A --> F[實質與工具性支持]
    A --> G[感知支持]
    A --> H[收到的支持]
    G --> I[相信需要時能求助]
    H --> J[實際發生的協助]
    B --> K[支持需要與形式配對]
    C --> K
    D --> K
    E --> K
    F --> K

建議閱讀社會支持是一組能回應不同需要的關係性資源、感知社會支持比收到多少幫助更能反映支持的可得性、支持需要與支持形式必須彼此配對、社會支持能透過直接效果與壓力緩衝兩種機制發揮作用。相關概念見社會支持、情緒支持、資訊支持、工具性支持、評價支持與感知社會支持。