社會支持可能不必等到危機發生才有價值。直接效果模型認為，穩定的連結、陪伴與歸屬能在日常生活中促進福祉；壓力緩衝模型則認為，當壓力出現時，符合需求的支持可以減弱壓力對身心的影響。兩種模型解釋的是不同路徑，不是非此即彼。
壓力情境中的支持效果取決於支持是否回應當事人的需要是緩衝模型的重要文獻；支持可能透過歸屬感自尊掌控感與角色意義改善健康則整理了更細緻的心理與關係機制。這也說明社區活動不應只在危機時臨時動員，日常的可靠關係本身就值得培養。
思與行
- 同時建立日常可持續的陪伴網絡與危機時可迅速啟動的支援安排。
- 評估時分開問日常福祉與壓力事件下的支持效果。
- 不將社會支持包裝成能解決所有壓力來源的萬靈丹。