不同傳承可能將注意力放在鼻端、鼻孔下方、上唇、腹部起伏或更廣的身體呼吸感。這些差異涉及經典詮釋、師承歷史與教學目的，不宜簡單排列成正確與錯誤。若研究的是 MN 118，不能把 Goenka 的鼻下小範圍、Mahāsi 的腹部起伏或泰國古傳的禪相位置直接當成經典原句。
思與行
思與行：比較方法時盡量固定坐姿、時長與生活條件，只改變一個注意錨點；紀錄清楚度、緊繃與分心情況。
訪談修行者時請其描述具體感覺與教師指示，不只問「你修的是哪一派」。
參考
- 概念脈絡：Goenka以自然呼吸和鼻下小範圍培養覺察
- 延伸連結：泰國古傳禪法保留不同於現代主流的呼吸禪路徑
- 延伸連結：Thanissaro以自然呼吸培養身心調御與定力
- 延伸連結：安那般那念是對吸氣與呼氣持續保持正念
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