《相應部》SN 22.59（無我相經）逐一檢視色、受、想、行、識：若某一蘊真是可主宰的自我，便應能命令它「如此、不要如此」；但身體、感受、認知、意志活動與識都不能完全照願望運作。經文接著指出五蘊無常、受變易逼迫，因此不適合被認作「我的、我、我的自我」。修行上的結果不是建立另一個更隱密的主人，而是對五蘊生起厭離、離貪與不執取。
思與行
- 閱讀時把五蘊逐項對照當下經驗：身體感、愉悅／不適／中性感受、辨認、意圖、知道。
- 留意「不能完全控制」與「完全沒有任何能動性」之間的差別；經文討論的是不值得把五蘊認作主宰者，不是取消日常責任。