社會關係可能帶來支持，也可能帶來控制、衝突、歧視、情緒勞動與資源剝削。家庭、伴侶、宗教團體或工作組織都不因其關係名稱而自然成為安全支持來源。關係是否有益，取決於互動品質、權力分配、個人界線與可離開的自由。
因此，社會網絡社會整合與社會支持是彼此關聯但不同的概念必須搭配關係品質的評估；華人長者的家庭支持與家庭外支持會受到孝道脈絡調節提醒我們，家庭責任可能既是資源也是壓力；選擇家人可提供原生家庭以外的關係情感與物質支持則呈現非血緣支持的重要性。
思與行
- 不以家庭完整、團體參與或人脈數量作為安全感的替代指標。
- 支持服務提供匿名、保密、拒絕與退出管道。
- 監測支持者是否壟斷決策、要求回報或利用脆弱處境。