一篇 2019 年發表於 Contemporary Buddhism 的研究指出，當代正念研究常把 MBSR 的佛教根源過度集中於上座部與新內觀運動，忽略 Jon Kabat-Zinn 的思想形成也受到大乘佛教、禪宗與藏傳 Dzogchen 等非二元取向影響。這提醒研究者，現代正念課程的歷史不能只用「四念處直接變成 MBSR」的單線敘事描述。它也說明思想來源與具體教學技術之間，通常存在選擇、重組與現代化過程。
思與行
- 在整理 MBSR 的佛教來源時，至少同時檢視上座部內觀與大乘／禪／藏傳影響。
- 區分「歷史上受到哪些思想影響」與「今天課程實際教授哪些練習」。
- 不把 MBSR 的療效研究直接當成四念處修行的療效研究。
參考
- “The ‘Universal Dharma Foundation’ of Mindfulness-Based Stress Reduction,” Contemporary Buddhism：https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14639947.2018.1572329
- 延伸背景：現代正念是跨傳統重組後的當代實踐。