Roediger 與 Karpicke 的實驗比較重讀與提取練習，發現立即測驗時重讀可能帶來較佳表現，但經過兩天或一週後，先前進行提取測驗的學生保留得更多。這說明測驗不只是衡量學習，也能透過主動提取強化長期記憶。研究材料為文章段落與自由回憶，實務應用仍需依內容、難度與回饋條件調整。
來源：Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Long-Term Retention. Psychological Science, 17(3), 249–255. DOI。
思與行
- 閱讀後闔上書，用自己的話寫出三個核心概念，再回頭核對遺漏。
- 將自我測驗安排在學習過程中，而不是只在考試前。
- 對需要理解與應用的內容，搭配解釋、例題與回饋，避免只背答案。