2022 年的一項實驗研究邀請 76 名參與者完成數字與語文能力測驗,再提供正面回饋並詢問其歸因。冒名頂替現象分數與實際測驗表現無關,但較高分數者較傾向把正面回饋歸因於外在、不穩定且特定的原因,例如運氣。這為「折扣成功」提供了實驗情境下的初步支持,但樣本規模小,回饋也不等同真實職場的長期評價。

思與行

  • 收到肯定時,不必強迫自己相信讚美;可以先列出可驗證的行為、技能與情境因素。
  • 練習把成功拆成「能力、準備、協作、機會、運氣」等多因子,而非只在能力與運氣二選一。
  • 保持對回饋的批判性:不是所有稱讚都準確,也不是所有成果都只是偶然。

參考