替代經濟不一定要求個人完全退出市場。它可以由物物交換、免費分享、合作社、修理、借用、社區廚房、互助網絡與正式市場中的公平交易共同組成。關鍵不是把所有金錢交易視為不道德，而是擴大人們取得資源的途徑，降低單一市場依賴，並讓價值分配更能回應需要。
freeganism 是替代經濟的一種實踐，但其參與者仍可能使用交通、通訊與其他商品服務。承認這種混合性，比追求完全純粹的退出更有助於理解真實生活。連結 Informal_Economy、Freecycling、Alternative_Food_Networks。
思與行
- 為社區建立資源共享清單，包含借用、修理、交換與共同採購，而不是只收集免費物品。
- 評估每種制度如何分擔維護成本，避免把無償勞動隱藏在「共享」之下。
參考
本筆記亦屬於 Freeganism 主題書庫。