Freeganism 通常由 free 與 vegan 組合而成，但實際實踐並不等於嚴格素食飲食。它是一種反消費與替代生活實踐：參與者試圖減少對商品市場的依賴，透過回收遭丟棄資源、分享、交換、修補、採集與互助，批判浪費與過度生產。不同人對 freegan 的認同程度與行動範圍各異，因此不宜把單一生活方式當成統一標準。
Freeganism 的政治性不只在「免費取得」，更在於重新追問價值由誰決定、為何可用之物被當成廢棄物，以及人們能否建立不完全依賴市場的關係。它與 Anti_Consumption、Decommodification、Freecycling、Mutual_Aid 及 Alternative_Food_Networks 相互交疊，但不等同於任何一項。
思與行
- 先寫下自己想減少的依賴（購買、一次性用品、過度包裝、浪費），再選擇合適實踐，不必追求身份純度。
- 檢視行動是否真的減少新資源需求，或只是把原本的消費轉移到另一種取得方式。
- 把本概念與 Freeganism核心不只是免費取得而是拒絕浪費與商品邏輯、自願Freegan與被迫拾荒者必須區分 一起閱讀。
參考
本筆記亦屬於 Freeganism 主題書庫。