《Why Freegan? – An Attack on Consumption in Defense of Donuts》是 freegan.info 所保存的早期 freegan 宣言文本，網站說明其原始版本刊於 2000 年 2 月。宣言以批判消費主義為起點，把環境負擔、過度生產與浪費、勞動關係及日常飲食連在一起。它是運動參與者的規範性文本，適合用來理解運動如何描述自身動機，但不應把宣言的主張直接當成已被研究證實的經驗事實。
思與行
- 以宣言作為行動者自我敘事，並與民族誌和食物浪費統計交叉閱讀。
- 辨識哪些主張是價值立場、哪些是可被研究檢驗的因果論述。
- 將宣言與 反消費若只依賴個人純潔容易變成道德競賽 對讀，思考反消費如何避免變成個人品格審判。