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正念覺察

正念覺察

2026年11月07日閱讀時間約 1 分鐘

正念覺察(sati)是對當下身心與情境保持記得、清楚的注意。服務時可用來察覺身體疲勞、情緒起伏、他人需求和工作風險;覺察之後仍需運用判斷、知識與溝通。與平等心、反思性實踐及服務把禪修從坐墊延伸到人際互動相關。

參見:法的服務如何把修行帶入日常互動。


關係圖譜

反向連結

  • Dhamma_service
  • 葛印卡指出服務者在協助學員時也持續接受訓練
  • 用服務觸發紀錄把身體感受與人際反應連成可回看的資料
  • 服務中的觀察反思與行動形成持續學習循環
  • 法的服務如何把修行帶入日常互動
  • 平等心能在工作情境中被觀察而不只是抽象理想
  • 服務把禪修從坐墊延伸到人際互動
  • 服務能讓自我執取在互動中變得可觀察
  • 反思性實踐
  • 平等心

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