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反思性實踐

反思性實踐

2026年11月07日閱讀時間約 1 分鐘

反思性實踐是行動者在行動前、中、後檢視目的、假設、情緒、決策與結果,並據此修正下一輪行動的過程。它讓服務經驗不只累積工時,也能形成個人學習與組織知識。與正念覺察、服務需要從善意轉化為可反思的工作流程及志願服務需要治理休息與公平分工才能長期持續相關。


關係圖譜

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  • 葛印卡指出服務者在協助學員時也持續接受訓練
  • 用服務觸發紀錄把身體感受與人際反應連成可回看的資料
  • 服務中的觀察反思與行動形成持續學習循環
  • 法的服務如何把修行帶入日常互動
  • 服務把禪修從坐墊延伸到人際互動
  • 服務需要從善意轉化為可反思的工作流程
  • 第一人稱心得能呈現意義但不能代表整體經驗
  • 正念覺察
  • 生命故事訪談

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