Jam 是參與者聚集、自主探索 CI 的開放式練習場域，通常不以舞台演出或固定編舞為目標。舞者可以獨舞、觀察、邀舞、拒絕、休息或離開；不同 Jam 對經驗門檻、音樂、開場方式與行為規範可能不同。 Jam 的開放性需要與持續同意、安全勇敢空間和共融即興一起理解。接觸即興是其主要實踐形式，而動作分數可在部分活動中協助組織長時段探索。