骨骼肌是運動力量與代謝調節的重要組織

骨骼肌（Skeletal muscle）透過肌纖維收縮產生力量，並參與姿勢、移動、呼吸與代謝調節。訓練可引起肌纖維、粒線體、代謝路徑和神經肌肉功能的適應。

骨骼肌透過肌腱連接骨骼，與肌腱是連接肌肉與骨骼並傳遞力量的結締組織共同構成動作系統。

延伸：骨骼肌運動適應同時涉及代謝與細胞結構變化。

本筆記所屬書庫：Biomechanics。

概念互鏈：組織適應是生物系統對長期負荷變化的調節。