日常談論姿勢時，常把「感覺緊」、「看起來歪」和「承受太多力」混成同一個判斷。可設計一張原子化動作觀察卡，將主觀感受、可見動作、測量數據和推論分欄，練習不把觀察直接變成診斷。
思與行
- 卡片欄位可包括：任務與情境、主觀感受、可觀察動作、測量工具、數值指標、可能解釋、尚未知道的事。
- 遇到「姿勢不好」等結論，要求自己指出具體任務、風險或功能問題，而不是只用外觀標準評價。
- 將卡片連到測量操作定義決定數據究竟代表什麼與生物力學模型的預測不能取代直接觀察與臨床判斷。
參考
- 研究方法：基礎生物力學教材以可量化分析建立人體動作理解。
- 教學參考：溫特的動作控制教材把步態測量連回神經肌肉系統。
- 全書導讀：Biomechanics。