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入出息念經是呈現十六步修行綱要的中部經典

入出息念經是呈現十六步修行綱要的中部經典

2026年11月07日閱讀時間約 1 分鐘

《入出息念經》(Ānāpānasati Sutta,MN 118)是《中部》的一篇經,說明以呼吸為所緣的十六項訓練,並將其連到四念處、七覺支與解脫。

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安那般那念是對吸氣與呼氣持續保持正念、四念處是身受心法四個覺察領域

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中文維基:中部 · English Wikipedia: Majjhima Nikāya


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