佛教修行與世俗正念的目標不必相同

佛教內觀通常置於戒、定、慧與解脫的完整修行框架中；世俗正念課程則可能以壓力管理、注意力或情緒調節為主要目標。兩者可以有方法上的重疊，但不能假定它們的世界觀、倫理要求與終極目標完全一致。

思與行

• 在參與或帶領課程前，清楚說明課程的來源、目標、限制與是否涉及宗教教義。
• 尊重參與者不接受宗教形上主張的選擇，也不把世俗課程批評為無價值。

參考

• 當代正念若忽略無我可能偏離部分佛教修行目標、Goenka內觀傳統把無常轉化為身心觀察的訓練。