互惠是人們在關係中交換資源、照顧與承諾的過程，但健康的互惠不必要求每次交換立即等值。人的能力會隨年齡、收入、時間、身體狀態與生命事件變化；有人此刻能提供交通，有人能分享知識，有人只能接受支持。若互惠被理解成精確計帳，便可能把照顧變成債務，讓最需要支持的人因無法回報而退出。
互惠是互助不是單向慈善而是共同辨識需要並協同行動的關係原則之一，也與支持關係必須保留拒絕與退出的空間及支持關係也能讓接受者成為貢獻者相連。重要的是維持尊嚴與參與可能，而不是要求每個人付出相同份量。
思與行
- 設計共享制度時，不以個人貢獻紀錄決定誰有資格取得基本資源。
- 允許延遲、非直接與非貨幣形式的回饋。
- 觀察是否有某些人長期承擔無形勞動，並建立輪替及補休安排。