Holt-Lunstad、Smith 與 Layton 對 148 項研究、308,849 名參與者進行統合分析,發現較強的社會關係與較高的存活可能性相關。不同社會關係指標的關聯強度並不相同:複合性的社會整合指標,比單純以是否獨居來判斷社會關係更能預測差異。這項研究的重要提醒是,居住狀態不能代替關係品質、互動頻率、社群參與與支持可得性。

思與行

參考

  • Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., & Layton, J. B. (2010). Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review. PLOS Medicine, 7(7), e1000316. 開放全文|PubMed Central
  • 統合分析呈現的是跨研究的關聯,不應直接解讀為社會關係單獨造成某個人壽命延長 50%;個體層次的因果推論仍需謹慎。