另一篇 Anālayo 訪談聚焦其新書與慈心修習。他指出,四念處是其修行基礎,但並非孤立存在;慈、悲、喜、捨等四梵住可與四念處互補,尤其慈心修習能支持寧靜與對他人的善意。這段訪談呈現的是教師的實修觀點,不等於 MN 10 將四梵住列為四念處內部的固定第五項。
思與行
- 在四念處課程中安排慈心或善意練習時,標記其與原經文主體的關係:互補、前行、後行或教師的個人教學安排。
- 檢查自我觀察是否變得冷硬、自我中心;以友善和慈悲平衡清醒的觀察。
- 與 慈心可以為四念處增添關係性的情感基礎 交叉閱讀。
參考
- Anālayo 訪談〈Cultivating the Brahmavihāras〉:https://www.buddhistinquiry.org/article/cultivating-the-brahmaviharas/