以聆聽現場或錄製音樂為主要媒介，可能結合回憶、想像、情緒探索或放鬆；當事人仍保有選曲、音量、停止與分享的主動權。參見 接受式音樂治療也需要主動的聆聽與選擇。 它屬於 音樂治療 的一種形式，須尊重 音樂生命史、治療關係 與 音樂治療倫理。