後設認知（metacognition）是個體對自身認知與學習歷程的理解和監控，包括預測自己是否理解、檢查實際表現、辨識錯誤及調整策略。主觀熟悉感可能不可靠，因此後設認知需要透過 提取練習、回饋與延宕檢查校準。