元認知研究探討人如何評估自己的認知表現，例如對答案有多大把握、是否察覺錯誤。Fleming 2024 年回顧指出，信心判斷會受到對世界與自身認知系統的模型影響，因此可能與實際表現不一致。2026 年的整合性神經科學回顧進一步整理跨物種與人類證據，討論局部不確定訊號如何被整合成較抽象的自我信念。這些研究關注的是認知評估，不應直接等同於完整人格或生命意義的自我認識。
思與行
- 在做重要決定前，記錄判斷、信心程度與依據，事後回看校準程度。
- 對「我很擅長／我不擅長」這類全域判斷，改採任務、情境與時間限定的描述。
參考
- Stephen M. Fleming, “Metacognition and Confidence: A Review and Synthesis,” Annual Review of Psychology 75 (2024)：DOI。
- Fleming, “Towards an integrative neuroscience of metacognition,” Nature Reviews Neuroscience（2026-09-16）：文章。
- 相關：元認知信心反映的是判斷校準而非人格全貌、認識自己是一種持續校正而不是一次性發現、Know_thyself。