資料類型： 學術期刊論文／佛教哲學與實踐研究
地區： 泰國
作者： Chutanuch Vongsiridej
年份： 2026-05-02
來源： Emptiness in Motion: Understanding Non-Self Through Community Service，The Journal of International Buddhist Studies College
連結： https://so03.tci-thaijo.org/index.php/ibsc/article/view/289265
論文摘要討論社區服務如何成為理解無我（anattā）的具身路徑。作者指出，修行者可能在概念上理解無常、無我，卻仍在服務中執著地位、身分與自我中心的知覺；有意識的服務行動因此可作為檢視自我執取的情境。
這個觀點具有啟發性，但論文的理論主張不應直接當成已驗證的普遍因果結論。應進一步檢視全文的研究方法、案例與論證，並避免把服務中的不舒服或自我犧牲自動解釋成「破我執」。
思與行
- 服務後問自己：我是否執著被看見、被感謝、做得比別人多，或把自己的做法當成唯一正確？
- 同時問：我是否以「無我」為理由忽略自己的身體訊號、拒絕合理休息或不敢提出界線？
- 將無我理解為觀察條件與相依，而非取消個人需要、責任或權利。