對身體正在移動、方向、速度、力度與位置變化的感知能力。動覺讓舞者在移動中察覺動作如何展開,不必完全依賴視覺追蹤。

在接觸即興中,動覺與本體感覺、觸點和運動空間共同協助舞者調整重量與方向。