觸碰可以成為非語言溝通與關係建立的媒介,CI 的觸點與重量交換也可能讓參與者感到正向情緒、連結與身體覺察。2025 年一項 48 人的受試者內研究發現,CI 條件相較無接觸舞蹈即興,在正向情緒、連結感與自我感受上呈現更高變化;兩種條件都降低壓力。

但短期主觀測量不等於長期身心改善,更不等於臨床治療效果。觸碰也可能喚起不適、記憶或壓力,因此同一種練習不會對所有人產生相同作用。把研究結果轉化為實務時,應保留參與者的選擇權,不以「療癒」為由要求身體接觸。

思與行

  • 介紹研究時報告樣本、設計與限制,使用「初步支持」「可能有助」等語言,不使用「證明治療有效」。
  • 設計非接觸替代版本,讓參與者可以在任何階段改變參與方式。

參考