身體感知與即興方法

此地圖聚焦 CI 如何運用身體感知、練習分數與反思，把「即興」從任意行動轉成可以學習、討論和持續研究的實踐。Underscore 是一個重要例子，但不是所有 Jam 都採用同一結構。

flowchart TD
  A[身體注意] --> B[小舞／靜止覺察]
  B --> C[本體感覺]
  B --> D[動覺]
  C --> E[觸點辨識]
  D --> F[方向與動量]
  E --> G[雙人即興]
  F --> G
  H[動作分數] --> I[Underscore]
  I --> J[個人／雙人／群體狀態轉換]
  G --> J
  J --> K[回顧與反思]

核心閱讀： 身體感知使速度與力道不必完全依賴視覺控制、緩慢的獨舞可以作為接觸即興的基礎練習、Global Underscore讓世界各地同步參與長時段即興結構、將Global Underscore的階段轉化為日常創作觀察框架。

概念入口： 本體感覺、動覺、小舞、躯體學、動作分數、Underscore。