迴避型人格障礙的治療研究仍少於許多常見焦慮症的研究。臨床上可能使用認知行為治療、漸進暴露、社交技巧訓練、圖式治療、心理動力與支持性心理治療，但「臨床可用」不等於「已有大量專屬隨機試驗」。有些早期證據取自社交焦慮症樣本，或只分析其中具有迴避型人格診斷的次群體。2024 年隨機試驗比較團體圖式治療與團體 CBT，研究對象是社交焦慮症合併迴避型人格障礙者，兩組均有改善，未顯示主要療效差異。
對藥物的證據尤其需要謹慎：可能因共病社交焦慮或憂鬱而使用藥物，但不能據此說藥物已被證明可直接治療迴避型人格障礙。療法選擇應依個人問題形成、偏好、共病、治療可接受度與風險效益共同決定。
思與行
- 每讀一篇治療研究，標記設計（RCT／隊列／個案／質性）、樣本診斷、比較組、追蹤時間與主要結果。
- 同時記錄退出率、可接受性與生活功能，不只看症狀量表。
- 向讀者清楚說明證據不足，不承諾快速治癒。