健康主張的查核可以分成三個彼此獨立的問題：一、診斷是否成立；二、介入是否改善所宣稱的結果；三、廣告是否把研究結果擴大成商業承諾。這三層分開後，便能同時承認真正存在的疾病與治療價值，也能拒絕沒有證據的抗老、增肌或人格改善承諾。
思與行
- 建立四欄查核表：原始主張、支持研究、研究限制、商業利益。
- 優先尋找指引、統合分析與隨機試驗，再檢視廣告引用的單篇研究。
- 將此模板應用於保健食品、睡眠產品及其他激素行銷。
健康主張的查核可以分成三個彼此獨立的問題：一、診斷是否成立；二、介入是否改善所宣稱的結果；三、廣告是否把研究結果擴大成商業承諾。這三層分開後，便能同時承認真正存在的疾病與治療價值，也能拒絕沒有證據的抗老、增肌或人格改善承諾。