壓力緩衝假說(stress-buffering hypothesis)主張,社會支持能在壓力事件發生時,透過資源、情緒安撫或因應協助,減輕壓力對身心健康的負面影響。它與認為支持在日常生活中具有一般性益處的直接效果模型相互補充。

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