社會連結描述人們互動的數量、品質與歸屬感；社會資本則進一步關心關係網絡中可取得和動員的資源、規範與合作能力。兩者有重疊，但高頻互動不必然帶來可用支持，孤獨感也不能直接視為社會資本不足。 思與行 研究時分別測量互動頻率、關係品質、可求助對象及實際資源動員。 參考 OECD 2025年報告將社會連結視為健康教育就業與公民參與的重要條件、社會資本測量需要區分關係支持參與與信任。