David S. Butler 與 G. Lorimer Moseley 合著的《Explain Pain》以通俗方式介紹現代疼痛科學,強調疼痛是真實經驗,但疼痛強度不總是組織損傷程度的直接讀數。書籍希望協助患者、家屬與臨床工作者理解神經系統、情境、學習、威脅評估與生活經驗如何參與疼痛經驗。

疼痛教育可作為復健溝通的一部分,但不能用「疼痛只是大腦想像」否定患者,也不能把疼痛科學簡化成「只要改變想法就會好」。持續或新發疼痛仍需依情境適當評估,以排除需要其他醫療處置的原因。

思與行

  • 用尊重且不責備的語言解釋疼痛,避免暗示患者的疼痛不真實或完全由心理造成。
  • 將疼痛教育與個人化活動、功能目標及必要的醫療評估並行,不把閱讀一本書當成治療。

參考