可以把 freeganism 當成一個短期生活實驗，而不是身份宣告：一週內優先使用已有物品、分享、借用、修理與剩食料理，並記錄哪些需求可透過非市場方式滿足。實驗同時要記錄搜尋時間、交通、清潔、保存、協調與心理負擔，才能避免把「免費」誤認為「零成本」。
思與行
- 設定安全與法律界線，不以來源不明食物或進入私人區域作為實驗內容。
- 每天記錄新購買、替代途徑、時間成本、取得難度與關係成本。
- 連結 Freeganism核心不只是免費取得而是拒絕浪費與商品邏輯 與 自由來自自我限制與共同實踐。
參考
本筆記亦屬於 Freeganism 主題書庫。