共餐不只是食物交換，也能成為低門檻的公共討論空間。每次選一個與生活相關的小議題，例如剩食、公共空間、照顧或交通；參與者先分享生活故事，再一起整理不同需求、查找資料，最後決定一項可執行的小行動。這種形式把 日常談話、包容性溝通 與 審議系統 帶入日常生活，而非複製正式公民議會。
思與行
- 每桌 4–6 人，先用 10 分鐘輪流敘事，再用 20 分鐘整理共通問題與差異，最後選一個可試行的小行動。
- 設置「不必同意」原則，記錄不同觀點，不以最後一致作為活動成功條件。
- 下次聚會回報行動結果，形成生活實驗的回饋循環。
參考