身體覺察（Body Awareness）是注意身體姿勢、張力、動作與內在訊號的能力。它可用於舞蹈、運動、身體心理實踐與治療，但不同方法的目的與專業要求不同。 概念連結：內感受、具身認知、創傷知情照護。 回到：Dance_therapy