情緒調節是個體辨識、容納、表達或調整情緒反應的過程，可能涉及注意、身體狀態、認知、行動與人際支持。舞動活動可以成為探索調節方式的情境，但不保證每種動作都能使情緒下降。 概念連結：內感受、身體覺察、創傷知情照護。 回到：Dance_therapy