Christopher、Dumaresq與Tamplin於2024年發表針對治療抗性憂鬱症及共病壓力的系統性回顧與統合分析。研究搜尋六個資料庫,納入五篇研究、共613人;介入時間約3至12週,總量約15至24小時。結果未顯示壓力與憂鬱症狀達統計顯著改善,作者指出可能較能看到的是管理策略的增加,而非症狀明確下降。研究中常見的實務元素包括即興、共享節奏與結構化動作。
樣本數看似不小,但只來自五篇研究,且介入與研究設計不一,因此不能以此斷言舞蹈治療無效;它反而指出需要更清楚的介入描述與更紮實的試驗。
思與行
- 在未來介入研究中,將「症狀分數」與「日常管理能力、身體感受、社會支持、能動感」分開測量。
- 追問舞蹈治療對治療抗性憂鬱症的角色是替代、輔助,還是支持復原的補充服務,避免宣稱取代標準照護。
參考
- Christopher, Dumaresq & Tamplin (2024), Dance therapy as an intervention for stress and depression
- 延伸:成果應同時衡量症狀與生活能力、研究設計必須描述介入的真正內容。