生物力學將力學原理用於理解生物體的形態、受力、變形與運動。它不只問身體如何移動，也問身體如何承受地面、工具、重力、碰撞和工作環境的作用。研究尺度可從細胞與組織延伸到肌肉、關節、全身動作，並連結醫療、運動、工程與人類學。
生物力學的核心不是把人化約成機器，而是借助可測量的物理量，理解活體在生理調節、神經控制和環境條件下如何行動。人體既是施力者，也是受力者；移動能力同時受到材料性質、神經策略、任務目標與文化環境影響。
思與行
- 遇到一個動作問題時，依序問：研究對象是什麼尺度？有哪些內外力？任務目標是什麼？環境有哪些限制？可觀察的結果是什麼？
- 不只研究運動員或患者，也觀察日常步行、搬運、坐站轉換和休閒活動，擴大生物力學的生活應用。
參考
- 理論入口：運動生物力學教材把運動科學連接到機器人與復健、台灣的人體動作生物力學研究連結臨床評估與生活品質。
- 全球與文化視角：人類學研究指出生物力學也能連結身體行為與文化、非洲生物力學發展顯示研究能力與資源分配密切相關。
- 概念地圖：生物力學把物理定律連結到活體結構與動作。
本筆記所屬書庫：Biomechanics。