Duane Knudson 的《Fundamentals of Biomechanics》(2021 版)以概念清晰與量化分析為教學主軸,涵蓋人體活動中的力學原理、資料蒐集、質性動作分析與實際應用。教材將物理、功能解剖和動作觀察放在同一個框架中,適合作為進入人體動作分析的基礎讀物。

思與行

  • 選一個日常動作,例如起立、提物或上下階梯,先用文字描述,再嘗試標記關節角度、外力與動作時間。
  • 將定量分析與質性觀察並列,避免只因為某個角度或峰值較大,就判定動作較差。

參考