世界衛生組織 2022 年的肌肉骨骼健康資料指出，全球約有 17.1 億人受到肌肉骨骼疾病影響，這類疾病是全球失能的重要來源；下背痛在多個國家是失能的主要原因。肌肉骨骼健康涵蓋肌肉、骨骼、關節與周邊結締組織，也涉及移動、靈巧度、工作和社會參與。這個公共衛生視角提醒我們，生物力學的價值不僅是提高運動表現，也包括減少功能障礙與改善生活條件。
思與行
- 將個人疼痛問題放回工作、住房、交通、照護和醫療可近性等環境中理解，不把所有風險歸咎於個人姿勢。
- 閱讀流行病學數據時，留意疾病定義、調查年份、地理覆蓋與失能指標，避免將全球估計套用到單一個人。
參考
- WHO：Musculoskeletal health，2022-07-14。
- 相關脈絡：復健應以功能與參與為中心而不只追求動作正常化、職場人體工學應優先改善工作系統而不是責備個人。
- 全書導讀：Biomechanics。