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2026年11月07日閱讀時間約 1 分鐘
落地方式描述跑步時足部初始接觸地面的區域,常分為後足、中足與前足接觸;任何一種落地方式都不是所有跑者通用的最佳答案。
與此概念相連:步態、負荷率、赤腳跑步。
概念地圖:足部生物力學與健康證據。
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