對有拒絕敏感或害怕被評價的人，邀請本身可能帶來壓力：答應可能暴露自己，拒絕又可能擔心傷害關係。可以將邀請設計成「資訊清楚、門檻很低、可自由拒絕、拒絕後關係不變」的形式，例如提供活動流程、時長、參與人數、可否中途離開，以及旁聽或只參與一小段的選項。
這不是把人永久放在舒適圈，而是先創造一個可以自己選擇接近的環境。若當事人想嘗試，再一起決定下一小步；若不想，也不把拒絕解讀為不重視關係。這個設計連結note/治療關係中的安全感需要透過協商而非強迫建立與term/界線。
思與行
- 邀請訊息可包含「不方便完全沒關係，下次仍會邀請」的明確句子。
- 活動提供安靜角落、非口語參與方式與預先離場機制。
- 事後詢問「哪個環節舒服／不舒服、下次想調整什麼」，而不只問「玩得開不開心」。