Macri 與 Rogge 的 2024 年系統性回顧與統合分析，整合 67 項研究、共 9,123 名參與者，檢視接納與承諾治療（ACT）中心理彈性與心理僵化的改變。結果顯示，ACT 與心理僵化下降、心理彈性上升有關；其中包括當下覺察、認知解離、減少經驗逃避、依價值採取承諾行動等面向。這些變化也與心理困擾下降相關。
這不是 Amor fati 的臨床驗證，也不是證明哲學態度能治療心理疾病。較謹慎的用法，是把 ACT 作為一個實務對照：接納內在經驗可以與價值導向的行動並行，而不是屈從外在不公或放棄改變。
思與行
- 區分內在經驗（情緒、念頭、身體感受）與外在情境（傷害、剝削、不公）；接納前者不表示同意後者。
- 當自己說「我接受了」時，追問下一步的價值行動是什麼。
- 與接受現實與採取行動可以同時成立及命運之愛的倫理界線是承認而不合理化傷害連結。
參考
- 系統性回顧與統合分析：Macri & Rogge (2024), Clinical Psychology Review；PubMed 摘要。
- 相關研究：Hsu et al. (2023), ACT 與大學生心理彈性統合分析。
- 延伸概念：心理彈性、接納與承諾治療、價值導向行動。